Rábanos blancos en forma de carámbano (crudos): calorías e información nutricional (por 100 g)
Rábanos blancos en forma de carámbano (crudos) tiene 14 calorías por 100 g, con 1,1 g de proteína, 2,6 g de carbohidratos, 1,4 g de fibra y 0,1 g de grasa.
Una porción de 100 g de Rábanos blancos en forma de carámbano (crudos) tiene 14 calorías. Aporta 1,1 g de proteína, 2,6 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 1,4 g de fibra y 0,1 g de grasa, alrededor del 1% de un día de 2.000 calorías.
Rábanos blancos en forma de carámbano (crudos): información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 14 kcal | 1% |
| Proteína | 1,1 g | 2% |
| Carbohidratos | 2,6 g | 1% |
| Azúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 1,4 g | 5% |
| Grasa | 0,1 g | 0% |
| Grasa saturada | 0,0 g | 0% |
| Sodio | 16 mg | 1% |
Rábanos blancos en forma de carámbano (crudos): nutrición y salud
Rábanos blancos en forma de carámbano (crudos) puede formar parte de una dieta variada. Bajo en calorías, útil para añadir volumen sin aportar mucha energía. De dónde provienen las calorías: alrededor del 28% de proteína, 66% de carbohidratos y 6% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Rábanos blancos en forma de carámbano (crudos)?
Una porción de 100 g de Rábanos blancos en forma de carámbano (crudos) tiene 14 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Rábanos blancos en forma de carámbano (crudos)?
Alrededor de 1,1 g de proteína por 100 g, junto con 2,6 g de carbohidratos y 0,1 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Rábanos blancos en forma de carámbano (crudos) tiene 14 calorías, con 1,1 g de proteína, 2,6 g de carbohidratos, 1,4 g de fibra y 0,1 g de grasa.
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