Panecillo integral blanco para hamburguesa: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Panecillo integral blanco para hamburguesa tiene 255 calorías. Aporta 9,3 g de proteína, 46,5 g de carbohidratos (9,3 g de azúcar), 2,3 g de fibra y 3,5 g de grasa, alrededor del 13% de un día de 2.000 calorías.

Panecillo integral blanco para hamburguesa: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	255 kcal	13%
Proteína	9,3 g	19%
Carbohidratos	46,5 g	17%
Azúcares	9,3 g	-
Fibra	2,3 g	8%
Grasa	3,5 g	4%
Grasa saturada	1,2 g	6%
Sodio	512 mg	22%

Panecillo integral blanco para hamburguesa: nutrición y salud

Panecillo integral blanco para hamburguesa puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 512 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 15% de proteína, 73% de carbohidratos y 12% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Panecillo integral blanco para hamburguesa?

Una porción de 100 g de Panecillo integral blanco para hamburguesa tiene 255 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Panecillo integral blanco para hamburguesa?

Alrededor de 9,3 g de proteína por 100 g, junto con 46,5 g de carbohidratos y 3,5 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Panecillo integral blanco para hamburguesa tiene 255 calorías, con 9,3 g de proteína, 46,5 g de carbohidratos, 2,3 g de fibra y 3,5 g de grasa.