Panecillo integral para hamburguesa o hot dog: calorías e información nutricional (por 100 g)
Panecillo integral para hamburguesa o hot dog tiene 269 calorías por 100 g, con 12,4 g de proteína, 44,9 g de carbohidratos, 6,1 g de fibra y 4,4 g de grasa.
Una porción de 100 g de Panecillo integral para hamburguesa o hot dog tiene 269 calorías. Aporta 12,4 g de proteína, 44,9 g de carbohidratos (5,9 g de azúcar), 6,1 g de fibra y 4,4 g de grasa, alrededor del 13% de un día de 2.000 calorías.
Panecillo integral para hamburguesa o hot dog: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 269 kcal | 13% |
| Proteína | 12,4 g | 25% |
| Carbohidratos | 44,9 g | 16% |
| Azúcares | 5,9 g | - |
| Fibra | 6,1 g | 22% |
| Grasa | 4,4 g | 6% |
| Grasa saturada | 0,9 g | 5% |
| Sodio | 477 mg | 21% |
Panecillo integral para hamburguesa o hot dog: nutrición y salud
Panecillo integral para hamburguesa o hot dog puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 6,1 g por 100 g. Bastante alto en sodio, con 477 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 18% de proteína, 67% de carbohidratos y 15% de grasa.
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Fuente y método
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Panecillo integral para hamburguesa o hot dog?
Una porción de 100 g de Panecillo integral para hamburguesa o hot dog tiene 269 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Panecillo integral para hamburguesa o hot dog?
Alrededor de 12,4 g de proteína por 100 g, junto con 44,9 g de carbohidratos y 4,4 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Panecillo integral para hamburguesa o hot dog tiene 269 calorías, con 12,4 g de proteína, 44,9 g de carbohidratos, 6,1 g de fibra y 4,4 g de grasa.
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