Moras Silvestres (Crudas): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Moras Silvestres (Crudas) tiene 52 calorías. Aporta 0,8 g de proteína, 9,8 g de carbohidratos (3,6 g de azúcar), 3,2 g de fibra y 1,1 g de grasa, alrededor del 3% de un día de 2.000 calorías.

Moras Silvestres (Crudas): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	52 kcal	3%
Proteína	0,8 g	2%
Carbohidratos	9,8 g	4%
Azúcares	3,6 g	-
Fibra	3,2 g	11%
Grasa	1,1 g	1%
Grasa saturada	0,0 g	0%
Sodio	6 mg	0%

Moras Silvestres (Crudas): nutrición y salud

Moras Silvestres (Crudas) puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 6% de proteína, 75% de carbohidratos y 18% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Moras Silvestres (Crudas)?

Una porción de 100 g de Moras Silvestres (Crudas) tiene 52 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Moras Silvestres (Crudas)?

Alrededor de 0,8 g de proteína por 100 g, junto con 9,8 g de carbohidratos y 1,1 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Moras Silvestres (Crudas) tiene 52 calorías, con 0,8 g de proteína, 9,8 g de carbohidratos, 3,2 g de fibra y 1,1 g de grasa.