Frambuesas silvestres: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Frambuesas silvestres tiene 62 calorías. Aporta 1,1 g de proteína, 13,8 g de carbohidratos (5,5 g de azúcar), 7,5 g de fibra y 0,3 g de grasa, alrededor del 3% de un día de 2.000 calorías.

Frambuesas silvestres: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	62 kcal	3%
Proteína	1,1 g	2%
Carbohidratos	13,8 g	5%
Azúcares	5,5 g	-
Fibra	7,5 g	27%
Grasa	0,3 g	0%
Grasa saturada	0,0 g	0%
Sodio	4 mg	0%

Frambuesas silvestres: nutrición y salud

Frambuesas silvestres puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 7,5 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 7% de proteína, 89% de carbohidratos y 4% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Frambuesas silvestres?

Una porción de 100 g de Frambuesas silvestres tiene 62 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Frambuesas silvestres?

Alrededor de 1,1 g de proteína por 100 g, junto con 13,8 g de carbohidratos y 0,3 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Frambuesas silvestres tiene 62 calorías, con 1,1 g de proteína, 13,8 g de carbohidratos, 7,5 g de fibra y 0,3 g de grasa.