Harina de maíz amarilla (Navajo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Harina de maíz amarilla (Navajo) tiene 384 calorías. Aporta 9,8 g de proteína, 72,9 g de carbohidratos (1,6 g de azúcar), 9,4 g de fibra y 5,9 g de grasa, alrededor del 19% de un día de 2.000 calorías.

Harina de maíz amarilla (Navajo): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	384 kcal	19%
Proteína	9,8 g	20%
Carbohidratos	72,9 g	27%
Azúcares	1,6 g	-
Fibra	9,4 g	34%
Grasa	5,9 g	8%
Grasa saturada	1,0 g	5%
Sodio	4 mg	0%

Harina de maíz amarilla (Navajo): nutrición y salud

Harina de maíz amarilla (Navajo) puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 9,4 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 10% de proteína, 76% de carbohidratos y 14% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Harina de maíz amarilla (Navajo)?

Una porción de 100 g de Harina de maíz amarilla (Navajo) tiene 384 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Harina de maíz amarilla (Navajo)?

Alrededor de 9,8 g de proteína por 100 g, junto con 72,9 g de carbohidratos y 5,9 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Harina de maíz amarilla (Navajo) tiene 384 calorías, con 9,8 g de proteína, 72,9 g de carbohidratos, 9,4 g de fibra y 5,9 g de grasa.