Mostaza amarilla: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Mostaza amarilla tiene 60 calorías. Aporta 3,7 g de proteína, 5,8 g de carbohidratos (0,9 g de azúcar), 4,0 g de fibra y 3,3 g de grasa, alrededor del 3% de un día de 2.000 calorías.

Mostaza amarilla: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	60 kcal	3%
Proteína	3,7 g	7%
Carbohidratos	5,8 g	2%
Azúcares	0,9 g	-
Fibra	4,0 g	14%
Grasa	3,3 g	4%
Grasa saturada	0,2 g	1%
Sodio	1104 mg	48%

Mostaza amarilla: nutrición y salud

Mostaza amarilla puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 1104 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 22% de proteína, 34% de carbohidratos y 44% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Mostaza amarilla?

Una porción de 100 g de Mostaza amarilla tiene 60 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Mostaza amarilla?

Alrededor de 3,7 g de proteína por 100 g, junto con 5,8 g de carbohidratos y 3,3 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Mostaza amarilla tiene 60 calorías, con 3,7 g de proteína, 5,8 g de carbohidratos, 4,0 g de fibra y 3,3 g de grasa.