breakfastMexicaneasy

Burrito de Desayuno

Name: Burrito de Desayuno
Prep time: 15 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Mexican
Ingredients: 1 entera Tortilla de harina grande; 3 grande Huevos; 60 g Frijoles negros; 30 g Queso cheddar; 0.5 mediano Aguacate; 2 cdas Salsa; 1 cdta Mantequilla

Una tortilla abundante rellena con huevos revueltos, frijoles negros, queso, aguacate y salsa.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

15 min1 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

756Cal

35 g

Proteína

55 g

Carbohidratos

45 g

Grasa

Ingredientes

Tortilla de harina grande
1 entera
210 Cal
Huevos
3 grande
210 Cal
Frijoles negros
60 g
52 Cal
Queso cheddar
30 g
120 Cal
Aguacate
0.5 mediano
120 Cal
Salsa
2 cdas
10 Cal
Mantequilla
1 cdta
34 Cal

Instrucciones

1
Revuelve los huevos en mantequilla a fuego medio hasta que estén apenas cuajados.
2
Calienta la tortilla en una sartén seca.
3
Capa los huevos revueltos, frijoles negros, queso rallado y aguacate en rodajas.
4
Añade salsa, dobla los lados y enrolla firmemente.
5
Opcional: asa el lado de la costura hacia abajo para un acabado crujiente.

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