breakfastAmericaneasy

Tazón de Batido Verde

Name: Tazón de Batido Verde
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 40 g Espinaca; 1 mediano Plátano congelado; 80 g Mango congelado; 80 ml Leche de almendra; 1 cda Semillas de chía; 20 g Granola; 1 pequeño Kiwi

Base de batido verde espeso con espinacas, plátano y mango, decorado con semillas y fruta.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

5 min1 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

356Cal

8 g

Proteína

68 g

Carbohidratos

8 g

Grasa

Ingredientes

Espinaca
40 g
9 Cal
Plátano congelado
1 mediano
90 Cal
Mango congelado
80 g
53 Cal
Leche de almendra
80 ml
13 Cal
Semillas de chía
1 cda
58 Cal
Granola
20 g
91 Cal
Kiwi
1 pequeño
42 Cal

Instrucciones

1
Mezcla la espinaca, el plátano, el mango y la leche de almendra hasta que esté espeso.
2
Vierte en un tazón.
3
Decora con el kiwi en rodajas, las semillas de chía y la granola.

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