
Spanakopita (Pastel Griego de Espinacas)
Hoja de masa filo crujiente rellena de espinacas, queso feta y hierbas.
De la biblioteca de recetas curada de Nutrola
Información nutricional (por porción)
Valores por porción
12 g
Proteína
20 g
Carbohidratos
21 g
Grasa
Ingredientes
- 600 Cal
Masa filo
12 hojas
- 92 Cal
Espinacas congeladas
400 g
- 393 Cal
Queso feta
150 g
- 138 Cal
Ricotta
100 g
- 140 Cal
Huevos
2 grande
- 44 Cal
Cebolla
1 mediano
- 428 Cal
Mantequilla (derretida)
60 g
- 2 Cal
Eneldo fresco
3 tbsp
Instrucciones
- 1
Descongela las espinacas y exprímelas muy bien para quitar el exceso de agua.
- 2
Sofríe la cebolla.
- 3
Mezcla las espinacas con el feta, ricotta, huevos y eneldo.
- 4
Coloca 6 hojas de masa filo en un molde, pincelando cada una con mantequilla.
- 5
Agrega el relleno. Cubre con 6 hojas más de masa filo untadas con mantequilla.
- 6
Marca la parte superior. Hornea a 180°C durante 35 minutos hasta que esté dorada.
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