Spanakopita (Pastel Griego de Espinacas)
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Spanakopita (Pastel Griego de Espinacas)

Hoja de masa filo crujiente rellena de espinacas, queso feta y hierbas.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

45 min6 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

306Cal

12 g

Proteína

20 g

Carbohidratos

21 g

Grasa

Ingredientes

  • Masa filo

    12 hojas

    600 Cal
  • Espinacas congeladas

    400 g

    92 Cal
  • Queso feta

    150 g

    393 Cal
  • Ricotta

    100 g

    138 Cal
  • Huevos

    2 grande

    140 Cal
  • Cebolla

    1 mediano

    44 Cal
  • Mantequilla (derretida)

    60 g

    428 Cal
  • Eneldo fresco

    3 tbsp

    2 Cal

Instrucciones

  1. 1

    Descongela las espinacas y exprímelas muy bien para quitar el exceso de agua.

  2. 2

    Sofríe la cebolla.

  3. 3

    Mezcla las espinacas con el feta, ricotta, huevos y eneldo.

  4. 4

    Coloca 6 hojas de masa filo en un molde, pincelando cada una con mantequilla.

  5. 5

    Agrega el relleno. Cubre con 6 hojas más de masa filo untadas con mantequilla.

  6. 6

    Marca la parte superior. Hornea a 180°C durante 35 minutos hasta que esté dorada.

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