snackAmericaneasy

Chips de Kale Crujientes con Parmesano

Name: Chips de Kale Crujientes con Parmesano
Prep time: 20 min
Yield: 2 servings
Cuisine: American
Ingredients: 200 g Kale; 1 tbsp Aceite de oliva; 20 g Parmesano; 0.5 tsp Ajo en polvo; 0.25 tsp Sal

Chips de kale al horno mezclados con aceite de oliva, ajo y parmesano rallado.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

20 min2 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

138Cal

7 g

Proteína

8 g

Carbohidratos

11 g

Grasa

Ingredientes

Kale
200 g
70 Cal
Aceite de oliva
1 tbsp
119 Cal
Parmesano
20 g
84 Cal
Ajo en polvo
0.5 tsp
2 Cal
Sal
0.25 tsp
0 Cal

Instrucciones

1
Retira los tallos del kale y rompelos en trozos. Lava y seca bien.
2
Mezcla con aceite de oliva, ajo en polvo y sal.
3
Extiende en una sola capa sobre las bandejas para hornear.
4
Hornea a 150°C durante 15 minutos hasta que estén crujientes.
5
Espolvorea con parmesano mientras aún estén calientes.

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