Avena Nocturna de Pistacho y Rosa
breakfastMiddle Easterneasy

Avena Nocturna de Pistacho y Rosa

Avena nocturna inspirada en Oriente Medio con agua de rosa, pistachos triturados y granada.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

5 min1 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

465Cal

19 g

Proteína

63 g

Carbohidratos

17 g

Grasa

Ingredientes

  • Avena tradicional

    60 g

    230 Cal

  • Leche

    180 ml

    90 Cal

  • Yogur griego

    2 tbsp

    23 Cal

  • Agua de rosa

    0.5 tsp

    0 Cal

  • Pistachos

    15 g

    85 Cal

  • Semillas de granada

    2 tbsp

    16 Cal

  • Miel

    1 tsp

    21 Cal

Instrucciones

  1. 1

    Mezcla la avena, la leche, el yogur, el agua de rosa y la miel en un tarro.

  2. 2

    Refrigera toda la noche.

  3. 3

    Decora con pistachos triturados y semillas de granada.

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