lunchAmericaneasy

Ensalada de Lox

Name: Ensalada de Lox
Prep time: 10 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 100 g Salmón ahumado; 100 g Mezclum; 30 g Queso crema; 1 cucharada Alcaparras; 2 rebanadas finas Cebolla roja; 1 cucharadita Condimento para bagel; 1 cucharada Jugo de limón; 1 cucharada Aceite de oliva

Salmón ahumado sobre mezclum con alcaparras, cebolla roja, desmoronados de queso crema y condimento para bagel.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

10 min1 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

403Cal

22 g

Proteína

7 g

Carbohidratos

31 g

Grasa

Ingredientes

Salmón ahumado
100 g
142 Cal
Mezclum
100 g
25 Cal
Queso crema
30 g
105 Cal
Alcaparras
1 cucharada
2 Cal
Cebolla roja
2 rebanadas finas
1 Cal
Condimento para bagel
1 cucharadita
5 Cal
Jugo de limón
1 cucharada
4 Cal
Aceite de oliva
1 cucharada
119 Cal

Instrucciones

1
Coloca el mezclum en un tazón.
2
Agrega el salmón ahumado, los desmoronados de queso crema, las alcaparras y la cebolla.
3
Rocía con el jugo de limón y el aceite de oliva.
4
Espolvorea el condimento para bagel.

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