snackAmericaneasy

Mezcla de Frutos Secos

Name: Mezcla de Frutos Secos
Prep time: 5 min
Yield: 4 servings
Cuisine: American
Ingredients: 60 g Almendras; 40 g Nueces; 40 g Arándanos secos; 30 g Chispas de chocolate oscuro; 30 g Semillas de calabaza

Una mezcla crujiente de almendras, nueces, arándanos secos, chispas de chocolate oscuro y semillas de calabaza.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

5 min4 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

268Cal

8 g

Proteína

19 g

Carbohidratos

21 g

Grasa

Ingredientes

Almendras
60 g
350 Cal
Nueces
40 g
260 Cal
Arándanos secos
40 g
130 Cal
Chispas de chocolate oscuro
30 g
160 Cal
Semillas de calabaza
30 g
170 Cal

Instrucciones

1
Combina todos los ingredientes en un tazón y mezcla bien.
2
Divide en 4 porciones.
3
Guarda en pequeñas bolsas o recipientes para un snack fácil de llevar.

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