Quesadilla de Pollo
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Quesadilla de Pollo

Tortilla de harina crujiente rellena de pollo sazonado, queso derretido, pimientos y crema agria.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

15 min1 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

696Cal

56 g

Proteína

44 g

Carbohidratos

32 g

Grasa

Ingredientes

  • Tortilla de harina

    1 grande

    210 Cal
  • Pollo cocido

    120 g

    198 Cal
  • Queso cheddar

    50 g

    200 Cal
  • Pimiento

    0.5 mediano

    12 Cal
  • Cebolla

    0.25 mediano

    11 Cal
  • Crema agria

    2 tbsp

    60 Cal
  • Sazonador para tacos

    1 tsp

    5 Cal

Instrucciones

  1. 1

    Sofríe los pimientos y la cebolla en rodajas durante 3 minutos.

  2. 2

    Mezcla el pollo desmenuzado con el sazonador para tacos.

  3. 3

    Coloca la tortilla en una sartén seca. Agrega queso, pollo y pimientos en una mitad.

  4. 4

    Dobla y cocina 2-3 minutos por lado hasta que esté dorada y el queso se derrita.

  5. 5

    Corta en cuñas y sirve con crema agria.

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