Muesli Suizo Bircher con Pera

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Muesli Suizo Bircher con Pera

Muesli suizo clásico para la noche con pera rallada, avellanas y mermelada de lingonberry.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

10 min2 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

433Cal

14 g

Proteína

71 g

Carbohidratos

12 g

Grasa

Ingredientes

Avena en copos
100 g
389 Cal
Pera
1 mediana
101 Cal
Yogur natural
150 g
97 Cal
Leche
100 ml
42 Cal
Avellanas
20 g
124 Cal
Mermelada de lingonberry
2 cucharada
112 Cal
Jugo de limón
1 cucharadita
1 Cal

Instrucciones

1
Mezcla la avena con la leche y el jugo de limón. Refrigera toda la noche.
2
Ralla la pera y mezcla con el yogur.
3
Decora con avellanas tostadas y una cucharada de mermelada de lingonberry.

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