snackMediterraneaneasy

Garbanzos Asados

Name: Garbanzos Asados
Prep time: 35 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Mediterranean
Ingredients: 400 g Garbanzos enlatados; 1 tbsp Aceite de oliva; 1 tsp Pimentón ahumado; 0.5 tsp Ajo en polvo; 0.25 tsp Pimienta de cayena; 0.5 tsp Sal

Garbanzos crujientes asados al horno sazonados con pimentón ahumado, ajo y un toque de cayena.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

35 min3 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

264Cal

12 g

Proteína

36 g

Carbohidratos

9 g

Grasa

Ingredientes

Garbanzos enlatados
400 g
660 Cal
Aceite de oliva
1 tbsp
119 Cal
Pimentón ahumado
1 tsp
6 Cal
Ajo en polvo
0.5 tsp
5 Cal
Pimienta de cayena
0.25 tsp
2 Cal
Sal
0.5 tsp
0 Cal

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 200°C (400°F). Escurre y seca muy bien los garbanzos.
2
Mezcla con aceite de oliva, pimentón, ajo en polvo, cayena y sal.
3
Extiende en una bandeja para hornear en una sola capa.
4
Asa durante 25-30 minutos, agitando a mitad del tiempo, hasta que estén dorados y crujientes.
5
Deja enfriar completamente; se volverán más crujientes a medida que se enfrían.

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