Porridge de Pistacho y Cardamomo
breakfastPersianeasy

Porridge de Pistacho y Cardamomo

Porridge de avena caliente infusionado con cardamomo, cubierto con pistachos y pétalos de rosa.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

10 min1 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

491Cal

20 g

Proteína

71 g

Carbohidratos

16 g

Grasa

Ingredientes

  • Avena en copos

    60 g

    230 Cal

  • Leche

    250 ml

    103 Cal

  • Cardamomo

    0.5 tsp

    2 Cal

  • Pistachos

    15 g

    90 Cal

  • Agua de rosas

    0.5 tsp

    1 Cal

  • Miel

    1 tbsp

    64 Cal

  • Pétalos de rosa secos

    1 pizca

    1 Cal

Instrucciones

  1. 1

    Cocina la avena en leche con cardamomo hasta que esté cremosa.

  2. 2

    Incorpora el agua de rosas y la miel.

  3. 3

    Decora con pistachos triturados y pétalos de rosa secos.

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