breakfastAmericaneasy

Pancakes de Requesón

Name: Pancakes de Requesón
Prep time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: American
Ingredients: 200 g Requesón; 2 grande Huevos; 60 g Harina de avena; 1 tsp Extracto de vainilla; 0.5 tsp Polvo de hornear; 1 tbsp Jarabe de arce

Pancakes ligeros y esponjosos ricos en proteínas hechos con requesón y harina de avena.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

15 min2 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

315Cal

21 g

Proteína

30 g

Carbohidratos

12 g

Grasa

Ingredientes

Requesón
200 g
200 Cal
Huevos
2 grande
140 Cal
Harina de avena
60 g
224 Cal
Extracto de vainilla
1 tsp
12 Cal
Polvo de hornear
0.5 tsp
1 Cal
Jarabe de arce
1 tbsp
52 Cal

Instrucciones

1
Mezcla el requesón, los huevos, la harina de avena, el extracto de vainilla y el polvo de hornear hasta que esté suave.
2
Calienta una sartén antiadherente a fuego medio.
3
Vierte pequeñas porciones y cocina de 2 a 3 minutos por cada lado.
4
Sirve con jarabe de arce.

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