Gözleme Turco
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Gözleme Turco

Pan plano turco delgado relleno de espinacas y feta, cocido en una plancha.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

30 min3 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

391Cal

13 g

Proteína

56 g

Carbohidratos

13 g

Grasa

Ingredientes

  • Harina

    200 g

    728 Cal
  • Agua

    120 ml

    0 Cal
  • Espinacas

    200 g

    46 Cal
  • Queso feta

    100 g

    264 Cal
  • Cebolla

    0.5 pequeña

    16 Cal
  • Aceite de oliva

    1 tbsp

    119 Cal
  • Sal

    0.5 tsp

    0 Cal

Instrucciones

  1. 1

    Haz la masa: mezcla harina, agua y sal. Amasa y deja reposar 20 min.

  2. 2

    Marchita las espinacas, exprime para secar. Mezcla con el queso feta desmenuzado y la cebolla picada.

  3. 3

    Estira la masa muy delgada. Agrega el relleno en una mitad. Doble y sella.

  4. 4

    Cocina en una plancha caliente con aceite hasta que esté dorado por ambos lados.

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