Tacos de Pescado a la Parrilla
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Tacos de Pescado a la Parrilla

Tacos de pescado blanco a la parrilla con ensalada de repollo, crema de aguacate y jalapeños en escabeche.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

20 min2 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

374Cal

30 g

Proteína

41 g

Carbohidratos

13 g

Grasa

Ingredientes

  • Filetes de pescado blanco

    250 g

    220 Cal
  • Tortillas de maíz

    6 pequeña

    300 Cal
  • Repollo rojo

    80 g

    20 Cal
  • Aguacate

    0.5 mediano

    120 Cal
  • Crema agria

    2 cucharada

    60 Cal
  • Limón

    1 mediano

    20 Cal
  • Jalapeños en escabeche

    2 cucharada

    8 Cal
  • Comino

    0.5 cucharadita

    0 Cal

Instrucciones

  1. 1

    Sazona el pescado con comino y sal. Asa de 3 a 4 minutos por lado.

  2. 2

    Desmenuza el repollo y mézclalo con el jugo de limón.

  3. 3

    Mezcla el aguacate con la crema agria para la crema.

  4. 4

    Desmenuza el pescado dentro de las tortillas. Agrega la ensalada, la crema y los jalapeños.

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