Wrap de Pavo Ahumado y Claras de Huevo
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Wrap de Pavo Ahumado y Claras de Huevo

Un wrap ligero y alto en proteínas con claras de huevo, pavo ahumado, espinacas y salsa picante.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

10 min1 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

325Cal

39 g

Proteína

32 g

Carbohidratos

6 g

Grasa

Ingredientes

  • Tortilla de trigo integral

    1 grande

    160 Cal

  • Claras de huevo

    4 grande

    68 Cal

  • Pavo ahumado

    60 g

    90 Cal

  • Espinaca

    30 g

    7 Cal

  • Salsa picante

    1 cucharadita

    0 Cal

Instrucciones

  1. 1

    Bate las claras de huevo hasta que estén esponjosas.

  2. 2

    Calienta la tortilla.

  3. 3

    Coloca el pavo, las claras de huevo, la espinaca y un toque de salsa picante.

  4. 4

    Enrolla bien y sirve.

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