Gajos de manzana con crema de calabaza y almendra
El desayuno es pan comido con este sencillo dip, que puedes preparar con antelación y guardar en la nevera. Disfrútalo con rodajas de manzana Golden Delicious o Granny Smith.
Información nutricional (por porción)
Valores por porción · Tamaño de Porción: 1 ración
288
Calorías
5g
Proteína
43g
Carbohidratos
12g
Grasa
7g
Fibra
33g
Azúcar
51mg
Sodio
Grasas saturadas 1 g · Colesterol 0 mg
Los anillos muestran una ración como parte de un día de referencia de 2000 calorías. En la app de Nutrola se llenan según tus propios objetivos.
Ingredientes
de puré de calabaza
1/2 taza · de lata o casero
de crema de almendra
1/3 taza · o crema de cacahuete crujiente
de sirope de arce
2 cucharadas
de canela
1/8 cucharadita
manzanas, en rodajas
4
Instrucciones
- 1
Mezcla bien todos los ingredientes del dip.
- 2
Sirve con las rodajas de manzana.
Fuente: USDA MyPlate Kitchen · Produce for Better Health Foundation
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