Ensalada de pollo
La cebolla y el relish de pepinillo le dan un toque especial a esta ensalada de pollo tradicional.
Información nutricional (por porción)
Valores por porción · Tamaño de Porción: 1/6 de la receta
151
Calorías
17g
Proteína
4g
Carbohidratos
7g
Grasa
0g
Fibra
3g
Azúcar
244mg
Sodio
Grasas saturadas 1 g · Colesterol 59 mg
Los anillos muestran una ración como parte de un día de referencia de 2000 calorías. En la app de Nutrola se llenan según tus propios objetivos.
Ingredientes
de pechuga de pollo cocinada en dados
2 1/2 tazas
de apio picado
1/2 taza
de cebolla picada
1/4 taza
de relish de pepinillo
3 sobres · 2 cucharadas
de mayonesa light
1/2 taza
Instrucciones
- 1
Lávate las manos con agua y jabón.
- 2
Mezcla todos los ingredientes.
- 3
Refrigera hasta el momento de servir.
- 4
Consúmela en 1 a 2 días. La ensalada de pollo no se congela bien.
- 5
Prepara sándwiches de ensalada de pollo.
- 6
Prepara una ensalada de pasta mezclándola con 2 tazas de pasta cocida.
- 7
A los niños les encantará esta ensalada servida en un tomate o un pepino ahuecado.
Fuente: USDA MyPlate Kitchen · Adapted from: Any Day's a Picnic Chicken Salad , University of Wisconsin Cooperative Extension Service A Family Living Program
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