Salsa cremosa de eneldo
Este plato no necesita cocción, y los peques pueden elegir sus verduras favoritas para acompañar esta salsa cremosa.
Información nutricional (por porción)
Valores por porción · Tamaño de Porción: 2 cucharadas de salsa preparada, 1/16 de la receta
21
Calorías
1g
Proteína
4g
Carbohidratos
0g
Grasa
0g
Fibra
1g
Azúcar
34mg
Sodio
Grasas saturadas 0 g · Colesterol 2 mg
Los anillos muestran una ración como parte de un día de referencia de 2000 calorías. En la app de Nutrola se llenan según tus propios objetivos.
Ingredientes
de nata agria desnatada
1 taza
de yogur natural desnatado
1 taza
de eneldo seco
2 cucharadas
Instrucciones
- 1
Lávate las manos con agua y jabón.
- 2
Pon la nata agria, el yogur y el eneldo en un bol mediano. Mezcla bien.
- 3
Guarda la salsa en un recipiente tapado si no vas a comerla enseguida.
- 4
Consérvala en el frigorífico hasta el momento de servir.
Fuente: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
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