Patatas fritas crujientes al horno
Usa tus especias favoritas para sazonar estas patatas fritas al horno. Las posibilidades son infinitas con tus mezclas de condimentos favoritas.
Información nutricional (por porción)
Valores por porción · Tamaño de Porción: 1/8 de la receta
112
Calorías
2g
Proteína
18g
Carbohidratos
4g
Grasa
2g
Fibra
1g
Azúcar
9mg
Sodio
Grasas saturadas 1 g · Colesterol 0 mg
Los anillos muestran una ración como parte de un día de referencia de 2000 calorías. En la app de Nutrola se llenan según tus propios objetivos.
Ingredientes
patatas medianas, cortadas en tiras
4 · ¡también quedan genial con boniato!
de aceite vegetal
2 cucharadas · o el aceite de cocina que prefieras
Instrucciones
- 1
Lávate las manos con agua y jabón.
- 2
Precalienta el horno a 230 °C. Engrasa ligeramente una fuente de 23x33 cm.
- 3
Lava y corta las patatas. Sécalas bien con un paño.
- 4
Extiende las tiras de patata en una sola capa en la fuente.
- 5
Reparte el resto del aceite de forma uniforme sobre las patatas.
- 6
Hornea de 30 a 40 minutos, hasta que las patatas estén doradas y tiernas. Dales la vuelta con frecuencia.
- 7
Sazona al gusto.
Fuente: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
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