Mezcla de especias Eating Smart
Ten esta mezcla de especias siempre a mano y úsala cuando quieras potenciar el sabor sin añadir sal.
Información nutricional (por porción)
Valores por porción · Tamaño de Porción: 1/4 de taza
69
Calorías
6g
Proteína
12g
Carbohidratos
0g
Grasa
1g
Fibra
9g
Azúcar
76mg
Sodio
Grasas saturadas 0 g · Colesterol 3 mg
Los anillos muestran una ración como parte de un día de referencia de 2000 calorías. En la app de Nutrola se llenan según tus propios objetivos.
Ingredientes
de pimienta negra
1 1/4 cucharaditas
de ajo en polvo
1 cucharada
de copos de perejil seco
2 cucharadas
de cebolla deshidratada picada
3/4 taza
de leche en polvo desnatada
2 tazas
Instrucciones
- 1
Lávate las manos con agua y jabón.
- 2
Mezcla todos los ingredientes.
- 3
Guarda en un recipiente hermético.
- 4
Úsala en las recetas según se indique.
Fuente: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart Being Active Recipes Colorado State University and University of California at Davis
Parte de la app Nutrola con IA para seguimiento nutricional — cada receta tiene macros verificados para que puedas registrarla con un solo toque.
Registra cada comida con Nutrola
Registra esta receta en segundos con escaneo de fotos con IA.
