Ensalada de huevo
Sirve esta cremosa ensalada de huevo sobre una cama de lechuga o en pan integral para un almuerzo rápido.
Información nutricional (por porción)
Valores por porción · Tamaño de Porción: 1/4 de la receta
169
Calorías
6g
Proteína
1g
Carbohidratos
15g
Grasa
0g
Fibra
1g
Azúcar
479mg
Sodio
Grasas saturadas 3 g · Colesterol 211 mg
Los anillos muestran una ración como parte de un día de referencia de 2000 calorías. En la app de Nutrola se llenan según tus propios objetivos.
Ingredientes
huevos cocidos, picados finos
4
sobre de relish de pepinillo
1 · 2/3 de cucharada
de sal
1/2 cucharadita
de mostaza
1 cucharadita
de mayonesa
1/4 taza
Instrucciones
- 1
Lávate las manos con agua y jabón.
- 2
Pon los huevos en un cazo con agua fría. Cuece a fuego lento durante 20 minutos.
- 3
Enfríalos enseguida en agua fría y después en la nevera, para que sea fácil pelarlos.
- 4
Quita la cáscara a los huevos y pícalos finamente.
- 5
Mezcla todos los ingredientes.
Fuente: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
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