Manakish con Za'atar
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Manakish con Za'atar

Pan plano libanés horneado con za'atar y aceite de oliva, servido con vegetales frescos.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

30 min3 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

467Cal

8 g

Proteína

60 g

Carbohidratos

22 g

Grasa

Ingredientes

  • Masa de pizza

    300 g

    807 Cal
  • Za'atar

    4 cucharada

    87 Cal
  • Aceite de oliva

    4 cucharada

    477 Cal
  • Tomate

    1 mediano

    22 Cal
  • Pepino

    0.5 mediano

    8 Cal
  • Menta fresca

    4 hojas

    1 Cal

Instrucciones

  1. 1

    Divide la masa en 3 porciones. Extiende cada una en forma de círculo.

  2. 2

    Mezcla el za'atar con el aceite de oliva. Unta sobre la masa.

  3. 3

    Hornea a 220°C durante 10-12 min hasta que los bordes estén crujientes.

  4. 4

    Sirve con tomate en rebanadas, pepino y menta.

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