SnackFácil

Pizza de fruta para llevar

Name: Pizza de fruta para llevar
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 muffin inglés; 2 cucharadas de queso crema batido desnatado de fresa; 2 fresas en rodajas; 2 uvas en rodajas; 2 gajos de mandarina

Muffins ingleses integrales tostados, cubiertos con queso crema desnatado y fruta: un desayuno o tentempié rápido y fácil.

15 min1 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción · Tamaño de Porción: 1 pizza de fruta

189

Calorías

10g

Proteína

35g

Carbohidratos

Grasa

Fibra

Azúcar

420mg

Sodio

Grasas saturadas 0 g · Colesterol 4 mg

Los anillos muestran una ración como parte de un día de referencia de 2000 calorías. En la app de Nutrola se llenan según tus propios objetivos.

Ingredientes

muffin inglés
1 · integral
de queso crema batido desnatado de fresa
2 cucharadas
fresas en rodajas
2
uvas en rodajas
2
de mandarina
2 gajos

Instrucciones

1
Lávate las manos con agua y jabón.
2
Tuesta el muffin inglés hasta que esté dorado. Unta el queso crema sobre el muffin tostado.
3
Coloca las fresas y las uvas en rodajas, y los gajos de naranja, encima del queso crema.

Fuente: USDA MyPlate Kitchen · University of Maryland Extension Food Supplement Nutrition Education Program

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