Granizado de fruta
Sirve este granizado de fruta como bebida o postre, y guarda las sobras en la nevera para luego. Viértelo sobre hielo fresco cuando estés listo para tomarlo.
Información nutricional (por porción)
Valores por porción · Tamaño de Porción: 1/4 de la receta
46
Calorías
1g
Proteína
10g
Carbohidratos
0g
Grasa
1g
Fibra
9g
Azúcar
40mg
Sodio
Grasas saturadas 0 g · Colesterol 0 mg
Los anillos muestran una ración como parte de un día de referencia de 2000 calorías. En la app de Nutrola se llenan según tus propios objetivos.
Ingredientes
de melón o sandía, troceados, sin semillas y pelados
3 tazas
kiwis troceados
opcional, 2 pequeños
azúcar
opcional
de zumo de lima
2 cucharadas
de agua
2 tazas
hielo
Instrucciones
- 1
Lávate las manos con agua y jabón.
- 2
En la batidora, tritura la fruta y el zumo de lima hasta que quede fino. Añade azúcar si lo deseas.
- 3
Combina la mezcla de fruta con el agua en una jarra grande.
- 4
Para eliminar la pulpa, cuela la mezcla (opcional).
- 5
Tapa y refrigera hasta una semana.
- 6
Para servir, remueve bien y vierte en vasos altos con hielo.
Fuente: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service
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