Judías verdes salteadas
Dale un toque especial a las judías verdes con champiñones, cebolla y ajo en esta guarnición rápida y fácil.
Información nutricional (por porción)
Valores por porción · Tamaño de Porción: 1/2 taza, 1/6 de la receta (114 g)
30
Calorías
1g
Proteína
6g
Carbohidratos
0g
Grasa
2g
Fibra
2g
Azúcar
3mg
Sodio
Grasas saturadas 0 g · Colesterol 0 mg
Los anillos muestran una ración como parte de un día de referencia de 2000 calorías. En la app de Nutrola se llenan según tus propios objetivos.
Ingredientes
de cebolla
1 taza · picada
de champiñón
1 taza · en láminas
de ajo
1 cucharadita · picado fino
de judías verdes bajas en sodio
1 lata · 14,5 onzas, escurridas y cortadas
Instrucciones
- 1
Lávate las manos con agua y jabón.
- 2
Rocía una sartén con aceite en spray antiadherente.
- 3
Sofríe la cebolla, los champiñones y el ajo.
- 4
Añade las judías verdes y caliéntalas bien.
Fuente: USDA MyPlate Kitchen · Quick and Healthy, Vol.II ScaleDown Publishing, Inc.
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