SnackFácil

Brochetas de fruta a la parrilla

Name: Brochetas de fruta a la parrilla
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: 1 taza de piña en trozos; 1 melocotón, en dados; 1 plátano, en rodajas

Las brochetas de fruta a la parrilla son un postre sabroso y saludable.

20 min3 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción · Tamaño de Porción: 1/3 de la receta

103

Calorías

Proteína

25g

Carbohidratos

Grasa

Fibra

20g

Azúcar

10mg

Sodio

Grasas saturadas 0 g · Colesterol 0 mg

Los anillos muestran una ración como parte de un día de referencia de 2000 calorías. En la app de Nutrola se llenan según tus propios objetivos.

Ingredientes

de piña en trozos
1 taza · fresca o en lata
melocotón, en dados
1
plátano, en rodajas
1

Instrucciones

1
Lávate las manos con agua y jabón.
2
Ensarta los trozos de fruta en un pincho para hacer brochetas.
3
Asa o gratina a fuego bajo hasta que la fruta esté caliente y ligeramente dorada.

Fuente: USDA MyPlate Kitchen · University of Wyoming Extension Cent$ible Nutrition Program

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