CenaFácil

Aliño cremoso bajo en grasa

Name: Aliño cremoso bajo en grasa
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Ingredients: 1/2 taza de mayonesa light; 1/2 taza de yogur natural desnatado; 1/4 cucharadita de eneldo; 1/2 cucharadita de sal de apio

Un aliño o salsa fresco y con un toque ácido, perfecto para tu próxima ensalada o bandeja de verduras.

5 min8 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción · Tamaño de Porción: 2 cucharadas de aliño, 1/8 de la receta (29 g)

Calorías

Proteína

Carbohidratos

Grasa

Fibra

Azúcar

256mg

Sodio

Grasas saturadas 1 g · Colesterol 3 mg

Los anillos muestran una ración como parte de un día de referencia de 2000 calorías. En la app de Nutrola se llenan según tus propios objetivos.

Ingredientes

de mayonesa light
1/2 taza
de yogur natural desnatado
1/2 taza
de eneldo
1/4 cucharadita
de sal de apio
1/2 cucharadita

Instrucciones

1
Lávate las manos con agua y jabón.
2
Mezcla bien todos los ingredientes en un recipiente pequeño.
3
Guarda tapado en el frigorífico y consúmelo antes de 1 semana.

Fuente: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension

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