Cuadraditos de calabaza de Peter
Un capricho perfecto para los amantes de la calabaza. Un dulce de temporada para las fiestas o para cuando te apetezca calabaza en cualquier época del año.
Información nutricional (por porción)
Valores por porción · Tamaño de Porción: 1 cuadradito
183
Calorías
3g
Proteína
25g
Carbohidratos
8g
Grasa
1g
Fibra
14g
Azúcar
110mg
Sodio
Grasas saturadas 1 g · Colesterol 34 mg
Los anillos muestran una ración como parte de un día de referencia de 2000 calorías. En la app de Nutrola se llenan según tus propios objetivos.
Ingredientes
de calabaza
1 lata · 15 onzas
de azúcar moreno
1 1/2 tazas · compacto
huevos grandes
4
de aceite de cocina
3/4 taza
de harina de trigo
1 1/2 tazas
de copos de avena
1 1/2 tazas
de canela molida
1 cucharada
de levadura química
2 cucharaditas
de bicarbonato de sodio
1 cucharadita
de margarina o mantequilla
1 cucharadita · para engrasar el molde
Instrucciones
- 1
Lávate las manos con agua y jabón.
- 2
Precalienta el horno a 175 °C.
- 3
En un bol mediano, mezcla la calabaza, el azúcar moreno, los huevos y el aceite. Mezcla bien.
- 4
En un bol grande, mezcla la harina, la avena, la canela, la levadura química y el bicarbonato.
- 5
Añade la mezcla de calabaza a la de harina. Remueve bien.
- 6
Engrasa un molde de horno de 23x33 cm con mantequilla o margarina.
- 7
Vierte la masa en el molde engrasado.
- 8
Hornea durante 30 minutos.
Fuente: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
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