Arroz con cebolleta
Un acompañamiento perfecto para tu salteado favorito. Disfruta del sabor extra que le aportan las cebolletas.
Información nutricional (por porción)
Valores por porción · Tamaño de Porción: 1 taza
220
Calorías
5g
Proteína
46g
Carbohidratos
2g
Grasa
3g
Fibra
1g
Azúcar
16mg
Sodio
Grasas saturadas 0 g · Colesterol 0 mg
Los anillos muestran una ración como parte de un día de referencia de 2000 calorías. En la app de Nutrola se llenan según tus propios objetivos.
Ingredientes
de arroz integral, cocido en agua sin sal
4 1/2 tazas
de gránulos de caldo bajo en sodio
1 1/2 cucharaditas
de cebolleta picada
1/4 taza
Instrucciones
- 1
Lávate las manos con agua y jabón.
- 2
Cocina el arroz siguiendo las instrucciones del paquete.
- 3
Combina el arroz cocido, los gránulos de caldo y las cebolletas, y mezcla bien.
- 4
Sirve en porciones de 1 taza.
Fuente: USDA MyPlate Kitchen · DASH Eating Plan: Lower Your Blood Pressure US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute
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