SnackFácil

S'mores de fresa

Name: S'mores de fresa
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 fresas; 1/8 taza (2 cucharadas) de yogur de vainilla bajo en grasa; 1 galleta graham, partida por la mitad

¡No hace falta hoguera para estos aperitivos de galleta con fruta!

5 min1 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción · Tamaño de Porción: 1 s'more de fresa

100

Calorías

Proteína

18g

Carbohidratos

Grasa

Fibra

Azúcar

103mg

Sodio

Grasas saturadas 1 g · Colesterol 2 mg

Los anillos muestran una ración como parte de un día de referencia de 2000 calorías. En la app de Nutrola se llenan según tus propios objetivos.

Ingredientes

fresas
2
de yogur de vainilla bajo en grasa
1/8 taza (2 cucharadas)
galleta graham, partida por la mitad
1

Instrucciones

1
Lávate las manos con agua y jabón.
2
Enjuaga las fresas con agua.
3
Corta las fresas en rodajas.
4
Pon el yogur y las fresas sobre la mitad de la galleta graham.
5
Cubre con la otra mitad de la galleta graham.
6
Disfrútalo enseguida.

Notas

•Sustitúyelo por el sabor de yogur bajo en grasa que prefieras.
•Prueba con otras frutas, como arándanos, plátanos, etc.

Fuente: USDA MyPlate Kitchen · University of Maryland Cooperative Extension Food Supplement Nutrition Education Program The University of Connecticut, SNAP4CT (photo)

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