Palitos de pan integral con ajo
Estos deliciosos y sencillos palitos de pan con ajo son un gran acompañamiento para nuestro pollo con espagueti, o para picar.
Información nutricional (por porción)
Valores por porción · Tamaño de Porción: 3 rebanadas
134
Calorías
5g
Proteína
16g
Carbohidratos
6g
Grasa
2g
Fibra
2g
Azúcar
162mg
Sodio
Grasas saturadas 1 g · Colesterol 0 mg
Los anillos muestran una ración como parte de un día de referencia de 2000 calorías. En la app de Nutrola se llenan según tus propios objetivos.
Ingredientes
de pan 100% integral
6 rebanadas
de aceite de oliva
2 cucharadas · o el aceite de cocina que prefieras
de ajo en polvo
1/2 cucharadita
de condimento italiano
1 cucharadita
Instrucciones
- 1
Lávate las manos con agua y jabón.
- 2
Precalienta el horno a 150 °C.
- 3
Unta cada rebanada de pan con una cucharadita de aceite.
- 4
Espolvorea con ajo en polvo y condimento italiano.
- 5
Corta cada rebanada en 3 partes iguales.
- 6
Hornea en el horno precalentado unos 25 minutos, o hasta que estén crujientes y ligeramente dorados.
Fuente: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart New York! Cornell University Cooperative Extension
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