aprikosihillo: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

aprikosihillo sisältää 242 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 0,7 g proteiinia, 64,4 g hiilihydraatteja (43,4 g sokeria), 0,3 g kuitua ja 0,2 g rasvaa, mikä vastaa noin 12 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

aprikosihillo: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	242 kcal	12%
Proteiini	0,7 g	1%
Hiilihydraatit	64,4 g	23%
Sokerit	43,4 g	-
Kuitu	0,3 g	1%
Rasva	0,2 g	0%
Tyydyttynyt rasva	0,0 g	0%
Natrium	40 mg	2%

aprikosihillo: ravitsemus ja terveys

aprikosihillo voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 1 % proteiinista, 98 % hiilihydraateista ja 1 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria aprikosihillo sisältää?

aprikosihillo sisältää 242 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia aprikosihillo sisältää?

Noin 0,7 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 64,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Yhteenveto

aprikosihillo sisältää 242 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 0,7 g proteiinia, 64,4 g hiilihydraatteja, 0,3 g kuitua ja 0,2 g rasvaa.