Atria Broileri: Kalorit ja Ravintoarvot (2026)
Tutustu Atria Broilerin ravintoarvoihin ja kaloreihin. Tässä artikkelissa esittelemme tuotteen tärkeimmät ravintoarvot.
Atria Broileri sisältää annosta kohti 97 kcal, 16 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Atria Broileri on suosittu valinta monille, jotka etsivät maukasta ja ravinteikasta proteiininlähdettä. Tämä tuote sopii hyvin erilaisiin ruokavalioihin ja on helppo lisätä moniin resepteihin. Seuraavassa tarkastellaan Atria Broilerin ravintoarvoja tarkemmin.
Atria Broileri ravintoarvot (annos ja 100 g)
| Ravintoarvo | Annos (100 g) | 100 g kohti |
|---|---|---|
| Kalorit | 97 kcal | 97 kcal |
| Proteiini | 16 g | 16 g |
| Hiilihydraatit | 1,7 g | 1,7 g |
| joista sokereita | 1,6 g | 1,6 g |
| Rasva | 2,9 g | 2,9 g |
| joista tyydyttyneitä | 0,5 g | 0,5 g |
| Kuitu | 0 g | 0 g |
| Natrium | 292 mg | 292 mg |
Atria Broileri tavoitteen mukaan
| Tavoite | Arvio | Miksi |
|---|---|---|
| Painonpudotus | Hyvä | Alhainen kalori- ja rasvapitoisuus. |
| Lihaskasvu | Hyvä | Korkea proteiinipitoisuus. |
| Arjen välipala | Kohtalainen | Helppo valmistaa, mutta sisältää vähän kuitua. |
| Sokeripitoisuus | Hyvä | Matala sokeripitoisuus. |
Kuinka kirjata Atria Broileri
Annoskoot arvioidaan usein väärin, mikä voi johtaa virheellisiin kalori- ja makroarvioihin. Nutrola tunnistaa ruoat valokuvasta, viivakoodista tai puheella ja antaa tarkat kalorit ja makrot. Nutrola on saatavilla alkaen 2,50 € kuukaudessa eikä näytä mainoksia.
Lähteet
Arvot perustuvat valmistajien pakkausmerkintöihin (Open Food Facts), pyöristettyinä, annosta kohti ja 100 g kohti. Opetuksellista tietoa, ei lääketieteellistä neuvontaa. Arvot voivat vaihdella hieman lajikkeen ja erän mukaan.
Usein kysytyt kysymykset (UKK)
Mikä on Atria Broilerin kalorimäärä annosta kohti?
Atria Broilerissa on 97 kcal annosta kohti (100 g).
Kuinka paljon proteiinia Atria Broilerissa on?
Atria Broilerissa on 16 g proteiinia 100 g kohti.
Onko Atria Broileri hyvä valinta painonpudotukseen?
Kyllä, Atria Broileri on hyvä valinta painonpudotukseen, sillä se sisältää vain 97 kcal ja on vähärasvainen.
Miten Atria Broileri sopii lihaskasvuun?
Atria Broileri sopii hyvin lihaskasvuun korkean proteiinipitoisuuden vuoksi, joka on 16 g 100 g kohti.
Voiko Atria Broileria käyttää välipalana?
Kyllä, Atria Broileri on helppo ja nopea valmistaa, mutta se sisältää vain vähän kuitua, joten se voi olla parempi lisä aterialle kuin pelkkä välipala.
Tärkeimmät huomiot
- Atria Broileri on vähäkalorinen ja runsasproteiininen vaihtoehto.
- Matala hiilihydraatti- ja sokeripitoisuus.
- Sopii hyvin erilaisiin ruokavalioihin.
- Helppo valmistaa ja käyttää monissa resepteissä.
Valmis muuttamaan ravitsemusseurantaasi?
Liity miljoonien joukkoon, jotka ovat muuttaneet terveysmatkansa Nutrolan avulla!