Australialainen nurmirehulla ruokittu ribeye-pihvi (raaka): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Australialainen nurmirehulla ruokittu ribeye-pihvi (raaka) sisältää 217 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 19,8 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 15,2 g rasvaa, mikä vastaa noin 11 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Australialainen nurmirehulla ruokittu ribeye-pihvi (raaka): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	217 kcal	11%
Proteiini	19,8 g	40%
Hiilihydraatit	0,1 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	15,2 g	20%
Tyydyttynyt rasva	6,8 g	34%
Natrium	60 mg	3%

Australialainen nurmirehulla ruokittu ribeye-pihvi (raaka): ravitsemus ja terveys

Australialainen nurmirehulla ruokittu ribeye-pihvi (raaka) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 19,8 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 37 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 63 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Australialainen nurmirehulla ruokittu ribeye-pihvi (raaka) sisältää?

Australialainen nurmirehulla ruokittu ribeye-pihvi (raaka) sisältää 217 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Australialainen nurmirehulla ruokittu ribeye-pihvi (raaka) sisältää?

Noin 19,8 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,1 g hiilihydraatteja ja 15,2 g rasvaa.

Yhteenveto

Australialainen nurmirehulla ruokittu ribeye-pihvi (raaka) sisältää 217 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 19,8 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 15,2 g rasvaa.