BBQ-rotisserikanan siipi: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

BBQ-rotisserikanan siipi sisältää 257 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 23,4 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja (0,6 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 18,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 13 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

BBQ-rotisserikanan siipi: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	257 kcal	13%
Proteiini	23,4 g	47%
Hiilihydraatit	0,6 g	0%
Sokerit	0,6 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	18,0 g	23%
Tyydyttynyt rasva	4,6 g	23%
Natrium	579 mg	25%

BBQ-rotisserikanan siipi: ravitsemus ja terveys

BBQ-rotisserikanan siipi voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 23,4 g per 100 g. Melko runsaasti natriumia, 579 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 36 % proteiinista, 1 % hiilihydraateista ja 63 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria BBQ-rotisserikanan siipi sisältää?

BBQ-rotisserikanan siipi sisältää 257 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia BBQ-rotisserikanan siipi sisältää?

Noin 23,4 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,6 g hiilihydraatteja ja 18,0 g rasvaa.

Yhteenveto

BBQ-rotisserikanan siipi sisältää 257 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 23,4 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 18,0 g rasvaa.