Naudan rintapala, valinta, haudutettu: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Naudan rintapala, valinta, haudutettu sisältää 221 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 32,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 9,2 g rasvaa, mikä vastaa noin 11 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Naudan rintapala, valinta, haudutettu: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	221 kcal	11%
Proteiini	32,2 g	64%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	9,2 g	12%
Tyydyttynyt rasva	3,6 g	18%
Natrium	52 mg	2%

Naudan rintapala, valinta, haudutettu: ravitsemus ja terveys

Naudan rintapala, valinta, haudutettu voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 32,2 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 61 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 39 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Naudan rintapala, valinta, haudutettu sisältää?

Naudan rintapala, valinta, haudutettu sisältää 221 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Naudan rintapala, valinta, haudutettu sisältää?

Noin 32,2 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Yhteenveto

Naudan rintapala, valinta, haudutettu sisältää 221 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 32,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 9,2 g rasvaa.