Naudan lavan pottipaisti (raaka): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Naudan lavan pottipaisti (raaka) sisältää 244 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 19,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 18,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 12 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Naudan lavan pottipaisti (raaka): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	244 kcal	12%
Proteiini	19,2 g	38%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	18,0 g	23%
Tyydyttynyt rasva	7,3 g	36%
Natrium	62 mg	3%

Naudan lavan pottipaisti (raaka): ravitsemus ja terveys

Naudan lavan pottipaisti (raaka) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 19,2 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 32 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 68 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Naudan lavan pottipaisti (raaka) sisältää?

Naudan lavan pottipaisti (raaka) sisältää 244 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Naudan lavan pottipaisti (raaka) sisältää?

Noin 19,2 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 18,0 g rasvaa.

Yhteenveto

Naudan lavan pottipaisti (raaka) sisältää 244 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 19,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 18,0 g rasvaa.