Paistettu naudan lapapaisti: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Paistettu naudan lapapaisti sisältää 172 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 26,8 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 6,3 g rasvaa, mikä vastaa noin 9 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Paistettu naudan lapapaisti: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	172 kcal	9%
Proteiini	26,8 g	54%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	6,3 g	8%
Tyydyttynyt rasva	2,0 g	10%
Natrium	74 mg	3%

Paistettu naudan lapapaisti: ravitsemus ja terveys

Paistettu naudan lapapaisti voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 26,8 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 65 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 35 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Paistettu naudan lapapaisti sisältää?

Paistettu naudan lapapaisti sisältää 172 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Paistettu naudan lapapaisti sisältää?

Noin 26,8 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Yhteenveto

Paistettu naudan lapapaisti sisältää 172 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 26,8 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 6,3 g rasvaa.