Naudan lapapaistin kylkiruodot (kypsennetty, haudutettu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Naudan lapapaistin kylkiruodot (kypsennetty, haudutettu) sisältää 285 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 28,5 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 19,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 14 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Naudan lapapaistin kylkiruodot (kypsennetty, haudutettu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	285 kcal	14%
Proteiini	28,5 g	57%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	19,0 g	24%
Tyydyttynyt rasva	8,6 g	43%
Natrium	66 mg	3%

Naudan lapapaistin kylkiruodot (kypsennetty, haudutettu): ravitsemus ja terveys

Naudan lapapaistin kylkiruodot (kypsennetty, haudutettu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 28,5 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 40 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 60 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Naudan lapapaistin kylkiruodot (kypsennetty, haudutettu) sisältää?

Naudan lapapaistin kylkiruodot (kypsennetty, haudutettu) sisältää 285 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Naudan lapapaistin kylkiruodot (kypsennetty, haudutettu) sisältää?

Noin 28,5 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 19,0 g rasvaa.

Yhteenveto

Naudan lapapaistin kylkiruodot (kypsennetty, haudutettu) sisältää 285 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 28,5 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 19,0 g rasvaa.