Kypsennetty naudan lapaluu (paahdettu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Kypsennetty naudan lapaluu (paahdettu) sisältää 227 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 25,8 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 12,9 g rasvaa, mikä vastaa noin 11 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Kypsennetty naudan lapaluu (paahdettu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	227 kcal	11%
Proteiini	25,8 g	52%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	12,9 g	17%
Tyydyttynyt rasva	4,2 g	21%
Natrium	68 mg	3%

Kypsennetty naudan lapaluu (paahdettu): ravitsemus ja terveys

Kypsennetty naudan lapaluu (paahdettu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 25,8 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 47 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 53 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Kypsennetty naudan lapaluu (paahdettu) sisältää?

Kypsennetty naudan lapaluu (paahdettu) sisältää 227 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Kypsennetty naudan lapaluu (paahdettu) sisältää?

Noin 25,8 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 12,9 g rasvaa.

Yhteenveto

Kypsennetty naudan lapaluu (paahdettu) sisältää 227 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 25,8 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 12,9 g rasvaa.