Naudan kylki (choice, grillattu, 1/8" rasvaa poistettu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Naudan kylki (choice, grillattu, 1/8" rasvaa poistettu) sisältää 352 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 22,3 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 28,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 18 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Naudan kylki (choice, grillattu, 1/8" rasvaa poistettu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	352 kcal	18%
Proteiini	22,3 g	45%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	28,5 g	37%
Tyydyttynyt rasva	11,6 g	58%
Natrium	63 mg	3%

Naudan kylki (choice, grillattu, 1/8" rasvaa poistettu): ravitsemus ja terveys

Naudan kylki (choice, grillattu, 1/8" rasvaa poistettu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 22,3 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 26 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 74 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Naudan kylki (choice, grillattu, 1/8" rasvaa poistettu) sisältää?

Naudan kylki (choice, grillattu, 1/8" rasvaa poistettu) sisältää 352 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Naudan kylki (choice, grillattu, 1/8" rasvaa poistettu) sisältää?

Noin 22,3 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 28,5 g rasvaa.

Yhteenveto

Naudan kylki (choice, grillattu, 1/8" rasvaa poistettu) sisältää 352 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 22,3 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 28,5 g rasvaa.