Naudan rib eye -pihvi (kypsennetty, grillattu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Naudan rib eye -pihvi (kypsennetty, grillattu) sisältää 210 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 28,0 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 10,9 g rasvaa, mikä vastaa noin 11 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Naudan rib eye -pihvi (kypsennetty, grillattu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	210 kcal	11%
Proteiini	28,0 g	56%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	10,9 g	14%
Tyydyttynyt rasva	4,6 g	23%
Natrium	67 mg	3%

Naudan rib eye -pihvi (kypsennetty, grillattu): ravitsemus ja terveys

Naudan rib eye -pihvi (kypsennetty, grillattu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 28,0 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 53 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 47 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Naudan rib eye -pihvi (kypsennetty, grillattu) sisältää?

Naudan rib eye -pihvi (kypsennetty, grillattu) sisältää 210 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Naudan rib eye -pihvi (kypsennetty, grillattu) sisältää?

Noin 28,0 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 10,9 g rasvaa.

Yhteenveto

Naudan rib eye -pihvi (kypsennetty, grillattu) sisältää 210 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 28,0 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 10,9 g rasvaa.