Naudan kylkiruuvi pieni pää (valikoima, grillattu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Naudan kylkiruuvi pieni pää (valikoima, grillattu) sisältää 198 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 28,0 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 8,7 g rasvaa, mikä vastaa noin 10 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Naudan kylkiruuvi pieni pää (valikoima, grillattu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	198 kcal	10%
Proteiini	28,0 g	56%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	8,7 g	11%
Tyydyttynyt rasva	3,5 g	18%
Natrium	69 mg	3%

Naudan kylkiruuvi pieni pää (valikoima, grillattu): ravitsemus ja terveys

Naudan kylkiruuvi pieni pää (valikoima, grillattu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 28,0 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 59 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 41 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Naudan kylkiruuvi pieni pää (valikoima, grillattu) sisältää?

Naudan kylkiruuvi pieni pää (valikoima, grillattu) sisältää 198 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Naudan kylkiruuvi pieni pää (valikoima, grillattu) sisältää?

Noin 28,0 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Yhteenveto

Naudan kylkiruuvi pieni pää (valikoima, grillattu) sisältää 198 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 28,0 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 8,7 g rasvaa.